Cosa si intende per integrazione

Pubblicato: maggio 5, 2010 in Integrazione
Tag:

integrazione!!!!Per integrazione si intende l’assunzione di sostanze che, unite ad una corretta alimentazione, permettono allo sportivo di allenarsi con profitto.Gli integratori si dividono in: micronutrienti (vitamine -minerali) ed integratori energetici e plastici.Prenderemo in esempio prima gli integratori che maggiormente ci riguardano cioè quelli a funzione, plastica,catabolica e anticatabilica,per poi dare un rapido sguardo anche agli altri.Cercheremo quindi di capire quali di questi funzionano e quali no e come eventualmente investire un po’ di denaro nell’integrazione,partendo sempre dal presupposto di avere un’alimentazione corretta. Non vi resta che seguirci…………….

Lascia un commento

Inserisci i tuoi dati qui sotto o clicca su un'icona per effettuare l'accesso:

Logo WordPress.com

Stai commentando usando il tuo account WordPress.com. Chiudi sessione / Modifica )

Foto Twitter

Stai commentando usando il tuo account Twitter. Chiudi sessione / Modifica )

Foto di Facebook

Stai commentando usando il tuo account Facebook. Chiudi sessione / Modifica )

Google+ photo

Stai commentando usando il tuo account Google+. Chiudi sessione / Modifica )

Connessione a %s...