Pillole di alimentazione….

Pubblicato: giugno 1, 2010 in Alimentazione
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Forse non sapevi che……..

L’aceto e l’olio per il  condimento dell’insalata possono  migliorare la pressione sanguigna. Ratti trattati quotidianamente per otto settimane hanno dimostrato un calo medio di 20 punti della pressione arteriosa sistolica.

L’arginina può essere di aiuto nella perdita di grasso. I ricercatori hanno dato a topi obesi una dieta  fortificata con L-arginina, il grasso corporeo dei topi è diminuito in maniera soddisfacente.

I pomodori e la  frutta e verdura di colore rosso possono aiutare a mantenere forti le ossa. I carotenoidi come il licopene sembrano salvaguardare la densità ossea.

I broccoli hanno  dimostrato di aumentare la potenza del cervello e ridurre i rischi di cancro, sembra che possano migliorare la salute dei polmoni. Le nuova ricerche  suggeriscono  che possano  addirittura ridurre e / o prevenire l’asma.

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