“Il potere del Push-Ups” con Frank Medrano e Core King …

Pubblicato: ottobre 5, 2014 in Calisthenics - Street Workout
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Uno degli esercizi più sottovalutati per costruire muscoli  e  forza sono i push-up. Molte persone si limitano a uno o due varianti di questo esercizio  ma ci sono tante variazioni  e molteplici possibilità per rendere questo esercizio sempre  più impegnativo. Nel  video “The Power Of Push-Ups” viene mostrato  come   fare questo semplice esercizio e  trasformarlo in una vera e propria sfida!!!!!

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